對學齡前兒童來說，夢并不是晚上會發(fā)生的唯一事情。通常是在孩子入睡的過程中，偶爾會有這樣的情況出現(xiàn)：孩子似乎是突然驚醒了，睜著雙眼，看起來十分痛苦，像是在反復(fù)思考你什么時候會來，但你真的就在旁邊時她卻似乎沒有注意到。孩子看起來并不是在做夢，也沒有醒著。這不是噩夢，而是“夜驚”。不管你怎么試著讓她鎮(zhèn)靜下來，都不會成功。孩子看起來像是受到了驚嚇，她不停地出汗，并在你試圖安慰她的時候把你推開。這種狀況突然開始，隨后又同樣突然地結(jié)束，孩子又重新回到了平和安靜的睡夢中，在這過程中，孩子并沒有真正醒來過。與噩夢不同，孩子第二天不會記得這段經(jīng)歷，而你卻記得。

  你可能為此心跳加速，感到疑惑，想知道到底怎么回事。目擊者會覺得夜驚很可怕，他們通常會想干預(yù)，把孩子強行搖醒，讓她擺脫這種狀態(tài)，停止這種痛苦的行為。但在一旁等等會更好。既然孩子不會記得發(fā)生的事情，那么就不要試圖與她進行交流。夜驚總會過去，所以只要在夜驚過去之前保證孩子的安全就好。不要在第二天早上問孩子晚上發(fā)生的事情，因為這只會讓孩子感到困惑，讓她懷疑是否有什么不對或自己是否正常。等孩子長大，夜驚也會不復(fù)存在。這真的只是一個特殊階段而已。

  共同育子有暗臺的含義嗎？處理這個問題沒有別的方法。最好的方法是按照專家的建議來處理這個問題，而不要考慮性別和育子風格。

  孩子的其他睡眠中斷，例如夢游，在晚上可能讓整個家庭都緊張起來。夢游通常出現(xiàn)在孩子五六歲時，在這一成長階段，大概有15%的孩子一年中至少會夢游一次。夢游并不是疾病，只是孩子在用另一種形式表達“我想尿尿，我不想把床尿濕，我還沒有清醒到找到廁所，但我正在嘗試著找”這一思想。孩子并不是一心想著要毀了你的睡眠，所以不要因為這些夜間活動而處罰他們。不要討論，不要堅持把他們弄醒，這樣不會有任何幫助，只會加強刺激并造成混亂。把他們帶去廁所，再把他們帶回床上，這樣就好。你需要保證他們的安全，因此，檢查樓梯口的門是否關(guān)牢，確保樓梯的暢通，如果必要的話在走廊里加一些夜燈。一位很有創(chuàng)意的父親在女兒的房門上加了些雪橇鈴，這樣在孩子走動的時候他就知道了。他覺得這真是十分動聽的聲音。

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